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兒童是祖國的花朵，是民族的希望和未來，關注兒童健康是全社會都應該承擔的共同責任。long8 -?龍8(中國)唯一官方網站集團肩負社會責任，自成立以來始終堅持以“健康中國娃”為企業使命，致力于中國兒童的健康事業！

兒童健康要從預防著手，從健康教育做起，long8龍8網站兒童健康專家大講堂春季班從今天起正式開課啦！本春季班共設九節課，每周一節，今天第一節課的內容是《兒童健康科普知識》。

第一課   兒童健康科普知識

陽春四月，百花爭艷，咋暖還寒，氣溫變化無常，是病原微生物繁殖活躍的季節，因兒童的免疫功能尚未發育成熟，在春季很容易發生感冒咳嗽、發燒、皮膚過敏、支氣管哮喘等疾病，這個季節也是流行性腮腺炎、手足口病、春季腹瀉等易發時期，提醒家長朋友們應注意以下幾點：

一、適時增減衣服。要遵循"春捂秋凍"的古訓，初春乍暖時，不要急于給孩子減衣，氣溫驟降時，要及時添衣。

二、 注意衛生。要保持室內清潔，經常開窗通風（上午9點后開窗，下午5點前關窗），保持室風空氣新鮮，陽光充足。勤曬被褥勤換衣，少帶小孩去擁擠的公共場所。

三、 合理膳食。日常膳食中，除吃適量新鮮魚、肉、雞、蛋外，應多吃些新鮮乳（加工過）、豆制品、蔬菜和水果。必要時吃點魚肝油和鈣片。春天是新鮮蠶豆上市的季節，提醒有蠶豆病的孩子不要食用蠶豆及蠶豆制品，廣東廣西地區的家長朋友們更加注意了。

四、 充足睡眠。保證小兒充足睡眠，既有利于小兒生長發育，又可增強免疫力。

五、 加強室外活動。春和日麗，萬物生發，讓孩子到室外活動，能得到日光照射，吸進新鮮空氣增強小兒造血及免疫功能。

六、 計劃免疫。要按計劃及時進行預防接種，預防傳染病。